Jumppaa Naiselle Ammatti-Lavis

su 18.11. kello 17.00 - kello 19.00

Jumppaa Naiselle Ammatti-Lavis

Meriristi, Varhontie 14

LAVIS on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan tallo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha, salsa, valssi ja samba. Tunnilla opit jopa eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

Jumppaa Naiselle Ammatti-Lavis su 18.11.2018 klo 17-19 Meriristissä (Varhontie 14, Rauma). Ota mukaan liikuntaan sopivat rennot vaatteet, tanssimiseen soveltuvat sisätossut, pieni pyyhe, vesipullo ja runsaasti iloista fiilistä!
Ohjaajana Sari-Anne Aaltola p. 044 312 4805

Osallistumismaksu Naisten Pankille 1h/5€ tai 2h/8€. Varaathan tasarahan.

Jumppaamalla autat kehitysmaiden naisten oikeuksien ja toimeentulon parantamista!


Katso myös

la 27.7. klo 12.00 -21.00

Kesäkoti

Koko Suomi saunoo

Koko Suomi saunoo. Kaikille avoin ja ilmainen saunatempaus.
Olet tervetullut saunomaan, miehet Lomakodin ja naiset Kesäkodin saunaan.
Grilli on kuumana Kesäkodin pihalla, jos haluat omia eväitä grillata.
Kahvi- ja mehutarjoilu.
ma 29.7. klo 17.00

Kesäkoti

Miesten saunailta

Miesten saunailta Petäjäksessä, Kesäkodintie 28, vapaaehtoiset saunanlämmittäjät.
ti 30.7. klo 17.00

Kesäkoti

Naisten saunailta

Naisten saunailta Petäjäksessä, Kesäkodintie 28