Hiljaisuuden joogaa

to 4.5. klo 18.00

Nuortentalo

Oletko kuullut hiljaisuuden joogasta? Se on kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys.

Kristillinen hiljaisuuden joogaharjoitus on kuin miniretriitti. Hiljaisuuden joogan avulla voi hetkeksi vetäytyä hälinästä ja touhusta kohden sisäistä hiljaisuutta, taustamusiikista tai muista äänistä huolimatta. Joogaharjoitus koostuu rentoutuksesta, venyttelyistä, pitoasennoista, taustamusiikista, rukouksesta, Raamatunkohdista ja mietelauseista.

Joogaan voi osallistua vaikkei olisi aiemmin joogannutkaan. Harjoituksen kesto on 1 tunti 15 minuuttia, jonka jälkeen tarjolla on iltatee. Vetäjänä pastori Menni Heikkinen. Oma joogamatto mukaan!
Joogaamaan pääsee kerran kuussa kello 18 Nuortentalolla (Hallikatu 12):

Ma 9.1. klo 18 Nuortentalo
To 2.2. klo 18 Nuortentalo
To 9.3. klo 18 Nuortentalo
To 13.4 klo 18 Nuortentalo
To 4.5. klo 18 Nuortentalo

  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä


Järjestäjä

Rauman seurakunta